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波尔津吉斯:伤病影响了状态 东契奇很强但不搭

白亼     01-15 19:32     体坛+原创

体坛周报全媒体记者 白亼

遭遇到膝盖重伤之后,波尔津吉斯的状态一直起伏不定,迎来了职业生涯的转折期。不过在稳定下来之后,恢复健康的波尔津吉斯在本赛季逐渐找回了往日的风采。虽然说本赛季奇才的表现并不算出彩,但是波尔津吉斯是球队能够保持冲击季后赛希望的关键。在场均32.8分钟的时间里,波神能够贡献21.9分8.9个篮板以及2.3次助攻和1.5次封盖,命中率高达47%。日前,波尔津吉斯接受了NBA官网的采访,谈到了状态反弹的关键。

如何在休赛期将自己的身体状态调整到最佳的?

波尔津吉斯:我现在的身体状态非常好,休赛期损失了一些体重,这并不是刻意的,是我身体应对训练所作出的反应。2022年的休赛期,我进行了很多下肢的力量训练,上身的力量训练并不多,我觉得在这样的情况下,我可以在球场上找到最好的状态。我会拥有很高的平衡感,而且拥有最好的爆发力。我并不需要进行刻意减重,就是得保持力量和灵活性。

另外,休赛期我还要进行很多的心肺功能训练,这是非常重要的一个方向,我训练的平衡做得非常好,我可以全场冲刺,即便在这样的情况下,我的身体还是变得更加轻盈,感觉也更加强壮了。这样的训练让我可以保证出勤率,更长久地呆在球场上。更大的体重对于我来说没有好处,会给我的足部和膝盖带来更多的压力。体重更低,我就更加轻盈,关节承受的压力就更小,我觉得这是我保持健康的秘方。

我之前遭遇过不少的重大伤病,现在我终于恢复了健康,一些小伤小痛不会影响我,我想要留在球场上一直打球,每个人都会遇到一些伤病,不可能一直保持身体百分百健康。只要队伍重视我,我就会享受比赛,我不想成为球队的拖油瓶,我想要为球队做出贡献,只要我能打球,我就会走上球场。比如说我臀部有些疼痛感,每次走路都会感觉到,不过这样伤病不会阻止我打球。

随着年龄的增加,你的心态会变得更加强大,可以克服很多困难。当你遭遇到十字韧带撕裂这样的伤病的时候,你会意识到篮球就是你的标签。遭遇伤病之后,你会意识到篮球对于你来说有多重要。在伤病期间,我认识到了很多事情,这些伤病不会一直持续下去,篮球也不是生活的全部,你会更加全面地认识自己。知道自己的身体是怎么运作的,好像在沙漠里寻找甘甜的泉水。冥想很好地帮助我从伤病中恢复,帮助我构建出一个更加强大的心理。

在效力尼克斯期间,怎么看待自己面对的舆论压力?

波尔津吉斯:在你习惯了街上的警笛之后,你就适应纽约了,需要一定的时间。不论你所住的摩天大楼有多高,你还是能听见这些东西。在纽约这样一个大球市,这是一个NBA球员所能登上的最大舞台。某一瞬间,你会成为纽约球迷最爱的人,不久之后,你会成为他们最恨之入骨的人。我不会撒谎,我很怀念为尼克斯打球的时光,但是这就是事实。这让我觉得,在尼克斯拥有的一切不会长久,我必须要弄明白自己在失去这一切的欢迎之后,到底是谁。

如果没有受伤的话,你觉得效力尼克斯和独行侠会有怎样的结果?

波尔津吉斯:如果我在纽约尼克斯没有遭遇伤病的话…事实上,你永远不知道假设的结果,但是我始终有一种后悔感,我必须要向前看,很开心现在在华盛顿的生活,我就是专注于当下。在达拉斯的一年半时间,对于我来说也是一个很好的学习过程。独行侠是一支很好的球队,里面拥有很多很好的人,我很喜欢在达拉斯的日子。

我和东契奇并不是一个合适的组合,我们拥有过很好的时刻与瞬间,在疫情前的首个赛季,我打得非常棒,逐渐找到了状态。在疫情隔离泡泡之中,我们的配合与表现也很出色。但是在第二个赛季,我遭遇了伤病,状态也开始下滑,我们本可以在独行侠打出很好的成绩。不过因为我的球风问题,我觉得球队长期不会获得成功,并没有按照预想的方向发展。东契奇是一位超级球星,他会继续向前。

未来将会有着怎样的发展?

波尔津吉斯:当我可以更多地持球的时候,我会变成一个完全不同的球员。我非常享受通过自己的进攻,为队友创造机会的感觉。我会在球场上遭遇包夹,面对更加强悍的防守,可以为队友创造空位投篮的机会,很享受和现在的队友们打球。

在本赛季如果想要取得理想的成绩,我们需要整体保持健康,在进攻和防守上找到感觉和状态以及整体性。对于现在的奇才来说,我们还有很大的成长空间,我觉得一切都会好起来的,我非常乐观。下个休赛期我会拥有球员选项,现在这不是我需要考虑的事情,具体得看这个赛季的情况,一切都有可能,看看我们能够打出怎样的情况,库兹马也拥有球员选项,看看他的决策。

我很喜欢昂塞尔德使用我的方法,我很享受这一点。当对手用后卫防守我的时候,我会惩罚他们的内线,当对手用大个子防守我的时候,我可以从外线发动进攻,命中三分球。我觉得我作为诱饵,为队友创造进攻机会,是我最享受的事情。如果我可以打出高效的表现,在球场上会很有存在感。

效力达拉斯期间,因为伤病问题,我的横向移动能力很糟糕,所以我是防守端的一个累赘。现在我恢复了健康,我可以尽可能地保护篮筐,利用我的臂展。我必须要继续向这个方向前进,现在我的移动能力好了很多。我和比尔之间有着很好的化学反应,我和他之间娴熟的手递手配合,会激活我的比赛能力,他是个非常棒的球员也是个了不起的领袖。